不少肌营养不良患者经常抱怨："药吃了不少，这肌肉还是没力气，走路摔跤成了家常便饭！"
还有人四处打听"特效药""偏方秘方"，钱花了不少，肌肉却越来越萎缩。
其实，光想着增强肌肉力量，往往是治标不治本！想要真正改善肌营养不良，得揪出背后作乱的"祸首"——脾胃虚弱和肝肾亏虚！
很多患者一确诊，就急着用各种营养补充剂，蛋白粉、氨基酸轮番上阵。可吃下去，力气没见长，反而出现腹胀、腹泻，甚至关节疼痛加重。
你们以为这是营养不够？大错特错！从中医角度看，肌营养不良的关键在于脾胃失运和肝肾不足。
脾胃为后天之本，主肌肉四肢。脾胃虚弱，运化失职，则肌肉失养；肝肾为先天之本，主筋骨。肝肾亏虚，精血不足，则筋骨萎弱。
就像一块田地，土壤贫瘠（脾胃虚），水源不足（肝肾亏），再怎么施肥（补营养），庄稼（肌肉）也长不好！
展开剩余63%那怎么判断自己的肌营养不良是不是脾胃虚弱和肝肾亏虚导致的？记住这几个信号：
脾胃虚弱型：食欲不振，吃一点就饱、大便溏稀或便秘、面色萎黄，容易疲劳、舌淡胖有齿痕，苔白腻
肝肾亏虚型：腰膝酸软，下肢无力、头晕耳鸣，失眠多梦、发育迟缓（儿童患者）、舌红少苔，脉细数
只要符合其中一种或多种情况，就别再盲目补充营养，赶紧把重点转到"健脾益胃、补益肝肾"上！
肯定有人要问："那到底该怎么调理？"别急，先看个真实案例。
12岁的小明，进行性肌营养不良3年，走路容易跌倒，上下楼梯困难，肌肉明显萎缩。尝试过各种营养疗法效果不佳。
就诊时发现他食欲差，容易腹泻，面色苍白，腰膝无力。舌淡苔白，脉细弱，这是典型的"脾胃虚弱，肝肾不足"！
医生开方：
健脾益气：黄芪、党参、白术、茯苓
补益肝肾：熟地、山茱萸、枸杞、牛膝
佐以活血：当归、鸡血藤
同时嘱咐：饮食清淡易消化、适量温和运动、保证充足睡眠
结果如何？
治疗3个月后，食欲改善，体力增强，跌倒次数减少。继续调理半年，肌肉萎缩速度明显减缓，生活质量显著提高。
再强调一遍：
肌营养不良不是简单的"缺营养"，盲目补充反而加重脾胃负担。必须从调理脾胃、补益肝肾入手，才能从根本上改善病情！
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